{"id":4357,"date":"2021-10-10T09:00:39","date_gmt":"2021-10-10T07:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parisrunningtour.com\/fr\/?post_type=project&p=4357"},"modified":"2026-01-15T09:08:58","modified_gmt":"2026-01-15T08:08:58","slug":"20-km-de-paris-2021","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/parisrunningtour.com\/fr\/project\/20-km-de-paris-2021\/","title":{"rendered":"Les 20 km de Paris 2021"},"content":{"rendered":"
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Passage devant l’Arc de Triomphe vers le 2\u00e8me kilom\u00e8tre<\/figcaption><\/figure>\n

Encore une grande course qui revient, la classique \u00ab\u00a020 km de Paris\u00a0\u00bb !
\nNous sommes contents de retrouver cette grande course avec\u00a0ses belles animations, et naturellement, un parcours sensationnel, d\u00e9part et arriv\u00e9e \u00e0 la Tour Eiffel, circuit avenue Foch, Bois de Boulogne et des deux c\u00f4t\u00e9s de la Seine…<\/p>\n

Attention, si vous faites le marathon de Paris, il a lieu une semaine apr\u00e8s. Avec les nombreux reports dus \u00e0 la crise sanitaire, beaucoup de courses de printemps viennent s’additionner \u00e0 celles de l’automne. A une semaine pr\u00e8s, si votre objectif est le marathon, utilisez les 20 km de Paris comme un entra\u00eenement tranquille, r\u00e9sistez \u00e0 la tentation de performance lors de ces 20 km, cela peut compromettre votre objectif au marathon… on sait tous \u00e7a, mais le jour d’une course, difficile de se raisonner… alors attention ici !\u00a0\ud83d\ude09<\/p>\n

Venez participer ou encourager ! Pour encourager, placez-vous aux entr\u00e9es ou sorties des tunnels, c’est un spectacle int\u00e9ressant ou alors profitez des ponts pour voir vos proches lors de leur passage rive droite puis rive gauche (parcours en lien).<\/p>\n

 <\/p>\n

Et pourquoi ne pas associer \u00e0 cette comp\u00e9tition, le temps de votre s\u00e9jour \u00e0 Paris, une visite touristique d\u00e9couverte de la ville en courant avec de vrais guides coureurs parisiens (en \u00e9chauffement un jour d’avant la comp\u00e9tition ou en\u00a0r\u00e9cup\u00e9ration un jour qui suit) ?\u00a0Profitez d’un tour priv\u00e9 original, fait sur mesure pour vous :<\/p>\n

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Pour encourager, placez-vous aux entr\u00e9es ou sorties des tunnels, c’est un spectacle int\u00e9ressant ou alors profitez des ponts pour voir vos proches lors de leur passage rive droite puis rive gauche (parcours en lien).   Et pourquoi ne pas associer \u00e0 cette comp\u00e9tition, le temps de votre s\u00e9jour \u00e0 Paris, une visite touristique d\u00e9couverte de la ville en courant avec de vrais guides coureurs parisiens (en \u00e9chauffement un jour d’avant la comp\u00e9tition ou en\u00a0r\u00e9cup\u00e9ration un jour qui suit) ?\u00a0Profitez d’un tour priv\u00e9 original, fait sur mesure pour vous :\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/parisrunningtour.com\/fr\/project\/20-km-de-paris-2021\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Paris Running Tours\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-15T08:08:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/parisrunningtour.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/1\/2021\/09\/ALaUne_20Kmdeparis2019@Marcmellet1564_ALaUne.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"650\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"460\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/parisrunningtour.com\\\/fr\\\/project\\\/20-km-de-paris-2021\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/parisrunningtour.com\\\/fr\\\/project\\\/20-km-de-paris-2021\\\/\",\"name\":\"Les 20 km de Paris 2021 - 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