{"version":"1.0","provider_name":"Paris Running Tours","provider_url":"https:\/\/parisrunningtour.com\/fr","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/parisrunningtour.com\/fr\/author\/admin\/","title":"10 km du 14\u00e8me 2019 - Paris Running Tours","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"YCelihJEIB\"><a href=\"https:\/\/parisrunningtour.com\/fr\/project\/10-km-14eme-2019\/\">10 km du 14\u00e8me 2019<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/parisrunningtour.com\/fr\/project\/10-km-14eme-2019\/embed\/#?secret=YCelihJEIB\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a010 km du 14\u00e8me 2019\u00a0\u00bb &#8212; Paris Running Tours\" data-secret=\"YCelihJEIB\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/parisrunningtour.com\/fr\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/parisrunningtour.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/1\/2019\/01\/2018-A-la-une.jpg","thumbnail_width":650,"thumbnail_height":460,"description":"Apr\u00e8s les festivit\u00e9s de fin et de d\u00e9but d&rsquo;ann\u00e9e, nous avons du plaisir \u00e0 retrouver un peu de dynamisme avec ce premier 10 km de l&rsquo;ann\u00e9e. Ces 10 km du 14\u00e8me arrondissement\u00a0annoncent toute une s\u00e9rie de belles courses parisiennes en 2019 (suivez notre blog !). Les 10 km du 14\u00e8me propose un circuit relativement plat propice \u00e0 la performance&#8230;\u00a0La course est organis\u00e9e par l&rsquo;Office du Mouvement Sportif (OMS14), h\u00e9berg\u00e9 par la Mairie du 14\u00e8me.\u00a0L&rsquo;OMS14 rassemble la majorit\u00e9 des associations sportives du 14\u00e8me arrondissement de Paris. Comme tous les ans, le d\u00e9part aura lieu devant la Mairie.\u00a0Trois vagues de d\u00e9part sont pr\u00e9vues cette ann\u00e9e.\u00a0Vous pouvez obtenir un dossard pour une place dans le sas pr\u00e9f\u00e9rentiel si vous faites moins de 50 minutes au 10 km pour les femmes, moins de 40 pour les hommes. Il suffit d&rsquo;\u00e9crire \u00e0\u00a010km14oms@gmail.com en envoyant un justificatif de temps ou de l&rsquo;apporter lors du retrait des dossards. Non loin de Montparnasse et de l&rsquo;avenue du Maine,\u00a0le parcours est compos\u00e9 de deux boucles de 5 km qui partent et reviennent \u00e0 la Mairie. Le parcours est relativement plat m\u00eame si un petit faux-plat sollicite nos cuisses lors du retour vers la mairie&#8230; Le public n&rsquo;est pas tr\u00e8s nombreux &#8211; il fait froid en janvier &#8211; si ce n&rsquo;est au passage du 5\u00e8me km et \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e. Attention, la derni\u00e8re boucle ne finit pas exactement o\u00f9 se termine la premi\u00e8re, arriv\u00e9 au niveau de la mairie, il faut pr\u00e9voir encore deux virages \u00e0 gauche pour longer le square et finir, si l&rsquo;on peut, en sprint sur une cinquantaine de m\u00e8tres ! M\u00e9dailles \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e, ravitaillement avec soupe en g\u00e9n\u00e9ral et un petit sac avec quelques\u00a0goodies&#8230; Retrouvez quelques souvenirs de l&rsquo;\u00e9dition 2018 : Revivez la course en suivant le circuit ici. Le parcours (voir le lien ci-dessus) est tr\u00e8s semblable \u00e0 celui de l&rsquo;an pass\u00e9. En 2018, jolie m\u00e9daille \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e, qui imite un ticket de m\u00e9tro parisien\u00a0 : Vid\u00e9o du d\u00e9part 2018 : &nbsp; Alors, \u00e0 tr\u00e8s bient\u00f4t, pour (re)d\u00e9couvrir les rues du 14\u00e8me arrondissement de Paris. Tr\u00e8s bonne ann\u00e9e 2019, avec de belles courses et de grandes performances ! Pr\u00e9c\u00e9dentes \u00e9ditions : Edition 2018 &#8211;\u00a0Edition 2015\u00a0&#8211;\u00a0Edition 2013 &nbsp;"}