Au Champ de Mars avec Sylvie
Sylvie – Tour Eiffel 8h00 – Sylvie de Montréal (Canada) est venue à Paris pour un court séjour. Nous en avons profité pour visiter Paris en courant. Ce vendredi matin, le froid est arrivé à Paris. Ayant revêtu nos tenues de coureurs d’hiver, nous avons couru le long d’une boucle de 10 kilomètres en passant par l’esplanade des Invalides, les Tuileries, les Champs Elysées. Pour terminer, nous sommes passés par l’esplanade du Palais de Chaillot, l’un des meilleurs points de vue pour contempler la Tour Eiffel. Après une petite pause pour faire une photo souvenir, nous avons rejoint le Champs de Mars en passant par le pont d’Iéna. Au Champ de Mars, nous avons été accueillis par des ours bien sympathiques : Sylvie et les Buddy Bears – Champ de Mars Des ours ? Les Buddy bears ! Oui, après Berlin, Kitzbühel, Hong Kong, Istanbul, Tokyo, Séoul, Sydney, Vienne, Le Caire, Jérusalem, Varsovie, Stuttgart, Pyongyang, Buenos Aires, Montevideo, Astana, Helsinki, Sofia, Kuala Lumpur, New Delhi et Saint-Pétersbourg, entre autres, les « United Buddy Bears » se sont installés à Paris ce mois d’octobre. Ils y resteront jusqu’au 18 novembre 2012. Ces 140 « oursons unis » représentent les 140 pays reconnus par les Nations unies. Ils souhaitent présenter l’art de la tolérance et symbolisent l’idée d’un monde en paix à l’avenir. Sylvie avec l’ourson du Canada – Sylvie entre l’ourson de la Géorgie et celui de la France Venez à Paris admirer ces oeuvres d’Art et de Paix réunies ! Merci Sylvie ! Le circuit du tour :
Un semi-marathon touristique avec Eva et Christian
10h04 – Eva et Christian sont des marathoniens aguerris qui vivent près de Copenhague (Danemark). Ce sont aussi des triathlètes qui ont déjà participé à des Iron Man (natation 3,8 km, vélo 180 km, Course à pied 42,195 kilomètres). Ce vendredi matin là, pas d’objectifs de performance, nous avons choisi de visiter Paris tout en courant tranquillement, sur une bonne distance cependant pour pouvoir admirer le plus d’endroits possibles. Nous avons finalement couru 21 km, la distance d’un semi-marathon. Vous rappelez-vous de Geneviève, la protectrice de Paris, que nous avons évoquée récemment lors de notre visite de Paris avec Jennifer ? Nous avons pu la saluer lors de notre passage sur le pont de Sully. Vous pouvez la voir à gauche de la photo ci-dessus, elle regarde vers l’Est de Paris, l’Est d’où venaient Attila et ses Huns au Vè siècle et qu’elle ne laissa pas entrer dans la Cité. Du pont de Sully, nous sommes allés rejoindre, place du Trocadéro, le Palais de Chaillot, bâti sur la colline du même nom. C’est l’un des meilleurs points de vue sur la Tour Eiffel. « Pour mériter la vue », nous avons pris une « petite montée » qui mène en « haut » de la colline… Avec une petite pause cependant pour avoir un souvenir de la grande tour un peu différent : De retour vers l’Est, en plein Quartier Latin, voici la Sorbonne, la fameuse et très ancienne université (dont l’histoire commence au XIIIè siècle). La chapelle de la Sorbonne que nous voyons sur la photo ci-dessous date du XVIIè siècle. En cours de route, longeant le fleuve, nous nous sommes demandé s’il était possible de nager dans la Seine. Mais oui, bien sûr, à l’occasion du Triathlon de Paris ! Regardez ces vidéos : Un prochain triathlon à Paris, Eva et Christian ? Prochaine édition : Juillet 2013… Merci Eva ! Merci Christian ! Le circuit du tour : Si vous aussi, vous êtes à Paris, nous serons très heureux de courir avec vous. Venez découvrir Paris avec de vrais guides parisiens qui ont toujours plein de secrets à partager avec vous :
Sous le signe de l’amitié Franco-Américaine avec Cori
Cori – Le pont des Arts et le Louvre 7h10 – Cori de New-York City (USA), est venue à Paris pour un court séjour de trois jours. Cori a cependant souhaité faire un long tour dans Paris et cela malgré la petite pluie fine que nous avons eue ce matin-là. Nous avons donc fait une longue boucle et sillonné Paris depuis l’Arc de Triomphe jusqu’à Notre Dame en passant par la Tour Eiffel. Nous avons placé notre parcours sous le signe de l’amitié Franco-Américaine en débutant le tour par la place des Etats-Unis dans le 16ème arrondissement de Paris. On peut y trouver un monument consacré à cette bonne entente. Il rappelle le soutien de la France à la toute jeune Amérique, une poignée de mains entre Lafayette et Washington : Cori – Place des Etats-Unis Un peu plus tard, nous avons découvert la Tour Eiffel, la tête dans les nuages : Cori – Tour Eiffel Avant de longer la Seine, notamment pour croiser le Pont des Arts, nous avons rencontré le musée du Quai Branly : Cori – Musée du Quai Branly Le musée du Quai Branly, musée des Arts et des Civilisations est très récent puisqu’il a été ouvert en 2006. Celles ou ceux qui faisaient la course des 20 km de Paris à la fin des années 1990 se souviennent-ils que l’endroit fut pendant quelques années le lieu de retrait des dossards ? Merci Cori ! Le circuit du tour :
Marathon de Paris 2012, Kilomètre 1, avec Sarah
Sarah – Place du Canada 6h56 – Sarah du Canada, qui travaille et vit avec sa famille aux Bahamas, a déjà couru plusieurs marathons. Nous sommes partis visiter Paris en courant sur un circuit d’une douzaine de kilomètres. A plusieurs reprises, notre route a croisé le tracé du très prochain marathon de Paris (le 15 avril), ce qui nous a permis de partager nos expériences de marathoniens. Sarah a évoqué le magnifique marathon de Nassau aux Bahamas, tout en bord de mer. En montant vers la colline de Chaillot, nous avons croisé le Palais de Tokyo, musée d’art contemporain. Au dessus de l’entrée, se trouve un énorme compte à rebours. Mais que décompte-t-il ? L’artiste Gianni Motti, créateur de cette horloge digitale, s’approprie l’une des plus grosses catastrophes naturelles futures : sa « Big Crunch Clock » est le détonateur déclenché pour « provoquer » l’explosion du soleil (prévue dans 5 milliards d’années par les scientifiques). Cette horloge décompte le temps par dixième de secondes pour égrener les 5 milliards d’années « programmées pour le déclenchement de l’explosion ». Entrée du Palais de Tokyo – Musée d’Art Contemporain – « Big Crunch Clock » Gianni Motti Mais revenons au marathon. En passant par les Champs Elysées, nous avons remarqué que les marques kilométriques au sol étaient déjà en place, par exemple, le kilomètre 1 en bas de la splendide avenue, un peu avant d’atteindre la place de la Concorde : Marathon de Paris 2012- Kilomètre 1 – Champs-Elysées Le nombre qui provoque tant d’émotions chez les marathoniens est sans doute le « 42 ». Le kilomètre 42 est lui aussi déjà indiqué, ainsi que l’arrivée, un peu moins de 200 mètres plus loin, face à l’Arc de Triomphe : Marathon de Paris 2012 – Kilomètre 42 – Avenue Foch (et Mile 26 un peu avant) Les miles sont aussi indiqués sur le parcours tel que le mile « 26 » qui est pour nos amis marathoniens anglophones le nombre « mythique » (Marathon = 42,195 km ou 26 miles et 386 yards). Découvrez le parcours du marathon ici. Nous vous souhaitons un très beau marathon de Paris ! Merci Sarah ! Le circuit du tour :
Un grand tour ensoleillé avec Colin
Colin – Place de l’Alma 8h00 – Avec Colin, nous avions décidé de faire un grand tour le long de la Seine. Une belle matinée, le soleil était avec nous. Colin vient d’Australie mais travaille en Inde. Adepte des longues sorties, il envisage de courir son premier marathon à Bombay, un marathon assez difficile du fait de la chaleur et de l’humidité. Nous sommes donc partis en longeant la Seine côté rive gauche, en saluant une première fois la tour Eiffel. Nous avons ensuite traversé le fleuve par l’Ile de la Cité, admiré Notre Dame et rejoint la rive droite pour faire une petite halte au Louvre. Colin – Rue de l’Université, Notre Dame, Le Louvre Après avoir traversé le jardin des Tuileries, arrivés devant l’Obélisque de la place de la Concorde, nous avons évoqué l’époque du pharaon Ramses II. Avec une telle lumière, nous nous devions de faire des petites pauses pour photographier la tour Eiffel, et c’est par le pont de Bir-Hakeim que nous sommes revenus sur la rive gauche. Colin – Obélisque de la Concorde, Trocadéro, Pont de Bir-Hakeim Mais, quelle est cette flamme, place de l’Alma, que l’on voit sur la photo en tête de l’article ? La plaque indique : « Flamme de la Liberté. Réplique exacte de la flamme de la statue de la Liberté offerte au peuple français par des donateurs du monde entier en symbole de l’amitié franco-américaine. À l’occasion du centenaire de l’International Herald Tribune. Paris 1887-1987. « En 1989, les Etats-Unis offrirent cette flamme à la France, pour remercier les entreprises françaises qui réalisèrent la restauration de la Statue de la Liberté à l’occasion de son centenaire. Comme sa réplique, la Flamme à New-York, éclairée à l’origine de l’intérieur, est maintenant dorée et éclairée de l’extérieur. De nombreux visiteurs pensent que cette flamme a été construite en hommage à Lady Diana, décédée lors de son accident dans le tunnel de l’Alma, situé sous le monument. La flamme peut effectivement faire penser à la chanson d’Elton John écrite en hommage à la princesse : « Candle in the wind ». Même si Lady Diana est commémorée officiellement dans un petit jardin du Marais, on peut souvent voir autour de la Flamme de la Liberté, de nombreux bouquets, des photos ou des messages inscrits à la main. Le tunnel de l’Alma est aussi le passage du Marathon de Paris (bientôt, le 15 avril !). A cet endroit, la course se rapproche du 29è km (~18 miles) ! Bonne course à toutes les coureuses et tous les coureurs qui feront le Marathon de Paris ! Merci Colin ! Le circuit du tour :
De la tour Eiffel à Notre Dame en passant par le Louvre avec Marnie
Marnie – Tour Eiffel – Notre Dame de Paris 7h31 – C’est à un bon rythme que nous avons parcouru les berges de la Seine avec Marnie, qui vit à Washington (USA) et qui a plusieurs marathons à son actif (dont celui de Boston). Nous sommes partis vers l’Ouest pour profiter de la vue matinale sur la Tour Eiffel : personne sur l’esplanade du Trocadéro tôt le matin ! Nous avons ensuite longé la Seine pour rejoindre Notre-Dame, tout aussi libre de monde. Sans plus de difficultés, nous avons fini notre tour en passant par le Louvre. Marnie – Le Louvre Quel plaisir de courir dans Paris alors que les voies sont dégagées ! Le Louvre a une longue histoire : ce fut d’abord une tour de guet utilisée par les Francs pour attaquer l’île de la Cité au Vè siècle, plus tard le château fort créé par le roi Philippe Auguste au XIIè siècle, puis la résidence Royale fastueuse et enfin le musée public décidé par la Révolution. Chaque époque a apporté sa contribution à la construction et aux extensions du Louvre, la toute dernière création étant la Pyramide du Louvre de l’architecte Ming Pei en 1983 (Pyramide qui a remplacé les buissons et le parking alors en place au centre du Louvre). On peut admirer de nombreux détails sur les façades du Louvre et parfois des ornements originaux comme cette petite locomotive par exemple : Le Louvre Et oui ! Cette partie a été créée en plein essor du chemin de fer au XIXè siècle ! Merci Marnie ! Le circuit du tour :
Deux matinées à la découverte de Paris avec Jason
Jason – Place de la Concorde 8h50 – Vendredi et samedi – Jason, qui vit à Brooklyn (NY, USA), a choisi de partir à la découverte de Paris en courant deux matinées de suite. Le premier jour, nous sommes partis explorer l’île de la Cité, le Louvre, le Palais-Royal, la place Vendôme, la place de la Concorde pour revenir le long de la Seine. Nous avons fini notre course aux Arènes de Lutèce; des gladiateurs y combattaient à l’époque où Paris faisait partie de l’empire romain. Le lendemain, nous avons couru Rive gauche, sommes passés par le Panthéon, le jardin du Luxembourg, avons croisé la résidence du premier ministre à Matignon, admiré le musée Rodin depuis la rue, pour rejoindre ensuite les Invalides et la tour Eiffel puis sommes rentrés par le boulevard Saint Germain. Jason et une tour bien connue à Paris Notre parcours nous a amenés à franchir les limites de Paris au moyen âge, le Louvre qui fut un château fort destiné à protéger le bord ouest de la ville et l’enceinte du roi Philippe Auguste dont il reste encore quelques vestiges dans le Paris actuel, comme le mur que l’on peut croiser rue Clovis (5è arrondissement) : Jason – Le mur de Philippe Auguste rue Clovis Au 12è siècle, Paris représentait une petite portion du Paris actuel, entouré par le mur de Philippe Auguste (en jaune sur l’image)et protégé par le Louvre, château fort à l’époque (en bleu sur l’image) : Cliquer sur l’image pour l’agrandir En se rapprochant, on voit quelques endroits où l’on peut trouver le vieux mur encore visible de nos jours : Cliquer sur l’image pour l’agrandir Merci Jason ! Les circuits des tours :
Entrainement matinal et visite de Paris
Brandy – Eglise Américaine – Tour Eiffel 8h02 – Brandy de San Francisco (USA) prépare le prochain semi-marathon de San Francisco. Quoi de mieux qu’une visite de Paris en courant pour continuer l’entrainement ? Nous sommes donc partis de la rue de Rivoli pour rejoindre la Seine après avoir traversé les Tuileries et la place de la Concorde. Du pont des Invalides, nous avons pu admirer l’église Américaine et la tour Eiffel. Nous avons continué notre tour tout le long de la rive gauche et avons traversé ensuite l’île de la Cité pour rentrer en passant par le Louvre et la place Vendôme. Sur notre chemin, l’Eglise Américaine : Sur la photo ci-dessus avec Brandy prise du Pont des Invalides, on peut voir deux « pics », la Tour Eiffel, bien sûr, mais aussi l’Eglise Américaine. Cette église présente un style néo-gothique; elle est pourtant récente, elle fut construite et terminée en 1931 par l’architecte Carol Greenough. L’Eglise Américaine Merci Brandy ! Le circuit du tour :
Au Champ de Mars avec Janet
Janet – Champ de Mars 7h52 – Encore une journée très ensoleillée à Paris. Avec Janet de Singapour, nous avons évoqué les compétitions à Singapour et en France. Du fait des chaudes températures à Singapour, les courses commencent très tôt, par exemple, le départ du marathon, qui a lieu en décembre, est à 5 heures du matin. Janet le refera certainement cette année mais songe aussi à faire le marathon de Paris l’an prochain… Le tour de ce matin nous a permis de constater à quel point les musées sont nombreux à Paris. Sur notre parcours de près de 10 kilomètres, nous avons croisé successivement, le musée Galliera (« musée de la Mode »), le musée Guimet (« musée des Arts asiatiques »), la cité de l’Architecture et du Patrimoine, le musée de l’Homme, le musée de la Marine, le musée des Arts et Civilisations, les musées des Invalides, le musée de la Légion d’Honneur, le musée d’Orsay, le Louvre, l’Orangerie, le Jeu de Paume, le Petit Palais, le Grand Palais, le Palais de la Découverte ! Plus de musées que de kilomètres courus ! Et l’art à Paris n’est pas seulement dans les musées mais, bien sûr, aussi dans les rues. Ci-dessous, sur notre parcours, un exemple d’immeuble représentatif de l’Art Nouveau : Avenue Rapp Merci Janet ! Le circuit du tour :
Pour clore un séjour de travail à Paris, un Running tour !
Courir Place Vendôme 9h43 – En ce mois d’avril, une importante société internationale s’est réunie quelques jours à Paris. A la fin du séjour de travail, une journée de détente était consacrée à la visite de la capitale. Un parcours sportif de Paris était organisé : rien de tel que la course à pied pour se détendre pleinement. Nous sommes partis, Vincent, Frédéric et Jean-Charles, accompagner le groupe de coureurs pour un tour longeant les rives droite et gauche de la Seine, passant par la place Vendôme, les Tuileries, les Champs Elysées, la tour Eiffel, le Louvre et l’Opéra Garnier. Merci à eux ! Devant la tour Eiffel La tour Eiffel : Le saviez-vous ? Dès le début de la mise en service de la tour Eiffel, cinq ascenseurs hydrauliques transportaient les visiteurs. A l’époque, pour une telle hauteur et de tels poids, ce fut une vraie prouesse technique. Pendant longtemps, les ascenseurs étaient conduits par un pilote qui se trouvait à l’extérieur de la cabine. Il endurait le froid ou la chaleur selon les saisons… Une reproduction grandeur nature de ce pilote se trouve sur l’un des ascenseurs. Essayez de le voir au travers de la vitre de l’ascenseur : Pilote d’ascenseur ! Le circuit du tour :