Les parcours créés pour nos visiteurs
EXCELLENTE NOUVELLE ANNÉE 2017
Un grand merci à tous les coureurs venus découvrir Paris avec nous en 2016 ! Nous souhaitons à toutes et à tous une excellente nouvelle année et nous sommes impatients de votre visite en 2017 ! De très belles courses !
Préparer des marathons en visitant Paris, avec Nicole et Dan
Nicole et Dan avec Paris Running Tour – Palais Royal – Photo Frédéric Poirier 8h04 – Nicole et Dan vivent à New York. Ce sont deux coureurs réguliers. Nicole participe régulièrement à des compétitions. En vacances à Paris, Nicole prépare ses prochaines courses : le marathon de Chicago puis trois semaines plus tard, le marathon de New-York. Courir deux marathons aussi rapprochés ? Oui, avec un bon entraînement qui ne soit pas épuisant, on peut y arriver. Alors qu’y a-t-il de mieux qu’un Paris Running Tour pour combiner entraînement régulier et visite-découverte de Paris ? Nicole et Dan – Avenue de New York Pause avenue de New York. New York, un des objectifs de Nicole. Existe-t-il aussi une avenue de Paris à New York ? Non, mais il y a bien une avenue de Paris à Chicago, Paris Avenue. Courons dans les allées du jardin du Trocadéro : Dan et Nicole – Jardins du Trocadéro – Au fond, le Palais de Chaillot puis le long de la Seine : Dan et Nicole – Rive gauche, quai Branly Les perspectives sont souvent très belles à Paris, cela mérite bien quelques arrêts : Dan et Nicole – Les Champs Elysées (départ du Marathon de Paris !) Nicole et Dan – Le Palais Royal Nicole et Dan – Le jardin du Palais Royal Merci Dan et Nicole ! Depuis, Nicole a réalisé un temps de 3h31 à Chicago puis seulement trois semaines plus tard, 3h40 à New York. Fantastique ! Bravo Nicole ! Le circuit du tour :
Quelques petits secrets des grands paysages parisiens, avec Kara
Kara – Pont du Carrousel 8h01 – Avec Kara, qui vient d’Atlanta (USA), nous avons fait un joli parcours de plus de 9 km et profité des magnifiques paysages offerts par Paris, mis en valeur par le soleil qui nous a accompagné ce matin-là : splendides paysages urbains de Paris, bâtiments et monuments qui nous ont révélé des petits secrets lors de notre course. Par exemple sur cette photo du Louvre prise depuis le pont du Carrousel : voyez-vous le lanternon du pavillon de Lesdiguières qui se trouve à droite de la photo ci-dessus ? Regardons de plus près : Lanternon du Pavillon de Lesdiguières Des « N » dorés décorent le balcon du lanternon comme sur celui du pavillon qui lui fait face, le pavillon de Rohan. Ces « N » placés à la fin du Second Empire au milieu du 19è siècle, honorent l’Empereur Napoléon III. Mais ici, sur le pavillon Lesdiguières, ces « N » sont à l’envers ! On pense que l’ouvrier qui les a posés, les aurait inversés du fait de son hostilité à Napoléon III ! Ce petit secret a été découvert lors de la restauration du musée du Louvre en 1985, plus de cent ans après leur pose ! A gauche, le lanternon du Pavillon de Rohan – A droite, celui du Pavillon Lesdiguières Non loin de là, le fameux Pont des Arts. Certains touristes l’appellent désormais le pont des « Cadenas d’Amour »*1… Kara – Passerelle des Arts Il est vrai qu’il s’agit d’un des endroits les plus romantiques de Paris, ne serait-ce que par sa vue sur l’Île de la Cité. Mais que voit-on si l’on se rapproche de l’Île, derrière la place Dauphine ? Un oiseau… Un oiseau… Il s’agit d’une des Aigles Impériales*2 du Palais de Justice de Paris (Aigles Impériales chères à Napoléon 1er, remarquez le « N » sous l’Aigle…) : En poursuivant notre course au Louvre, nous en profitons pour faire une photo dans la très belle cour carrée : Kara – Cour carrée du Louvre Sous nos pieds se cache ce qu’il reste du premier Louvre, le Louvre Médiéval, château fort protégeant l’Ouest de Paris en fortifiant le Mur d’enceinte du roi Philippe Auguste. Si vous visitez les sous-sols du Louvre, vous pourrez y voir les fondations du château médiéval. Voici sa représentation et une photo de ses fondations : Louvre Médiéval – Fondations En quittant le Louvre, nous parcourons le jardin des Tuileries et ses nombreuses statues : Kara – Jardin des Tuileries Remarquez par exemple, sur la droite de la photo ci-dessus, la Statue du Serment de Spartacus : En continuant le long de l’axe historique de Paris, nous arrivons Place de la Concorde, superbe place qui mérite vraiment un arrêt. Kara, place de la Concorde – Dans l’axe, les Champs-Elysées avec l’Arc de Triomphe A droite, à l’entrée des Champs-Elysées, un cheval se dresse. Un des Chevaux de Marly. Une copie dont l’original est au Louvre, original maintenant protégé des vibrations provoquées par les lourds engins des défilés militaire. Rappelez-vous de cet article : http://parisrunningtour-fr.blogspot.fr/2011/09/en-passant-devant-les-chevaux-de-marly.html En regardant bien, on distingue des drapeaux verts. Ce sont les drapeaux du Marathon de Paris qui a eu lieu cinq jours plus tôt ! Merci Kara ! Le circuit du tour : *1 La Mairie de Paris a récemment décidé d’interdire la pose de ces cadenas sur les édifices ou ponts de Paris car ils menacent et détériorent ce patrimoine parisien. Des artistes sont sollicités pour trouver un remplacement respectueux à ces poses sauvages (Article France 3). *2 Le féminin s’emploie pour les aigles dans le cas des Armoiries et des Devises.
A Paris, sous la lumière rose du matin avec Amy
Amy – Pont du Carrousel 7h03 – Amy, de Floride, a choisi de faire un Paris Running Tour matinal en cette belle journée du 9 mars. La lumière était splendide, donnant un bel aspect rose au paysage. A cette heure-là, le dimanche matin, personne dans les rues, très peu de voitures, bref, Paris pour nous tout seuls et quelques autres coureurs matinaux. Regardez ci-dessus, depuis le Pont du Carrousel, le dégradé rose qui accompagne le lever du soleil et éclaire la Seine et les bâtiments du Louvre. Admirez la vue depuis le Pont de la Concorde, à l’Est : Amy – Pont de la Concorde – Au fond, de gauche à droite : Le jardin des Tuileries, la Sainte-Chapelle, Notre-Dame, L’Institut de France et le Musée d’Orsay puis à l’Ouest : Amy – Pont de la Concorde – Au fond, une grande tour en fer ; ), les nouvelles berges et le Pont Alexandre III Dimanche matin, on peut même s’arrêter au milieu de la chaussée devant les Champs-Elysées pour prendre une photo sans craindre les voitures : Amy – Place de la Concorde – Les Champs-Elysées, au fond, l’Arc de Triomphe et tout au loin, la Grande Arche de la Défense De retour vers l’Est, nous faisons une pause à l’entrée des Tuileries, pour faire un petit salut à la Statue de la Renommée qui sonne le triomphe du soleil à Paris ! Amy – Entrée du jardin des Tuileries avec au fond, de gauche à droite, la copie de la Statue de la Renommée, le Grand Palais, l’Obélisque de Louxor au centre de la place de la Concorde Un temps parfait, une belle lumière, idéal pour courir dans Paris ! Merci Amy ! Le circuit du tour :
Instantanés d’une première visite à Paris, avec Melinda
Melinda – Sur le Pont d’Austerlitz, au loin Notre Dame et les belles maisons de l’île Saint Louis Lundi 27 mai – 12h51, mercredi 29 mai – 6h57 – Première fois à Paris pour Melinda de Miami (USA) ! Quel meilleur choix que de démarrer son premier séjour à Paris par une visite en courant avec Paris Running Tour ? Une bonne façon de se dégourdir les jambes après l’avion et une première découverte de la ville au plus près. Et pourquoi ne pas recommencer le surlendemain pour découvrir de nouveaux chemins au travers la capitale ? Nous avons donc couru en suivant deux parcours qui ont principalement sillonné le Marais, la Rive gauche, l’île de la Cité et le centre de Paris autour de la Seine. Voici le parcours (des numéros indiquent où les photographies de cet article ont été prises) : Nous avons pris de nombreuses photographies pendant notre course, en voici quelques unes : 1) La rue des Barres. Ce nom vient du fait qu’autrefois, au 10è siècle, sur l’emplacement de la rue, un mur, palissade de barres de bois, constituait un mur protégeant Paris : Melinda – Rue des Barres 2) L’Hôtel de Sully. Cet hôtel particulier fut habité à la fin de sa vie par le Duc de Sully, ancien ministre des Finances du roi Henri IV (Souvenez-vous de sa phrase restée célèbre : « Labourage et pâturage sont les deux mamelles dont la France est alimentée, les vraies mines et trésors du Pérou »). En traversant l’Hôtel de Sully, nous sommes passés directement de la rue Saint-Antoine à la place des Vosges. Melinda – Hôtel de Sully 3) Le bassin de l’Arsenal. Après avoir traversé la place de la Bastille, nous avons rencontré le Bassin de l’Arsenal, port et canal reliant la Seine au Canal Saint Martin et qui, autrefois, était un fossé qui remplissait les douves du château de la Bastille. Melinda – Port de l’Arsenal 4) Pont d’Austerlitz. Voir la photo au début de l’article. 5) Cour du Commerce Saint André. Encore un lieu qui se situe sur le tracé d’une ancienne enceinte de Paris, le mur du roi Philippe Auguste. Ce passage, ouvert en 1776, permet d’accéder au Café Procope (1686), l’un des plus anciens cafés au monde. Melinda – Cour du Commerce Saint André Second tour : 6) Le Tribunal de Commerce de Paris. Ce bâtiment présente la particularité d’avoir une coupole située, non pas au centre, mais sur le côté, de manière à ce que le dôme soit visible du Boulevard Sébastopol, dont il ferme la perspective au sud. Melinda – Sur le Pont Notre Dame. On peut voir, sur l’île de la Cité, successivement, l’hôpital de l’Hôtel Dieu, le Tribunal de Commerce de Paris et la Conciergerie. 7) Sur le Pont Neuf. Melinda – Sur le Pont Neuf. A gauche, l’Institut de France, la Tour Eiffel et à droite, le Musée d’Orsay 8) La Colonnade du Louvre. Sommet du classicisme français, la Colonnade du Louvre fut réalisée à la demande du roi Louis XIV. La Colonnade du Louvre servit de modèle à de nombreux bâtiments célèbres, notamment, le Capitole des Etats-Unis à Washington, le Metropolitan Museum of Art à New-York et le San Francisco War Memorial Opera House. Melinda – La Colonnade du Louvre 9) Le pont Alexandre III. Le pont le plus large de Paris. Bâti avec les Grand et Petit Palais pour l’exposition universelle de 1900. Le pont permet un lien direct entre les Invalides et les Champs Elysées. Melinda – Le Pont Alexandre III – Au fond, les Invalides 10) Les Champs Elysées. Melinda – Les Champs Elysées, au loin l’Arc de Triomphe et tout au fond, la grande Arche de la Défense 11) La statue équestre de Jeanne d’Arc, place des Pyramides. Elle est située non loin de la porte Saint Honoré, où Jeanne d’Arc tenta de franchir l’enceinte de Charles V pour reconquérir Paris, occupé par les Anglais. Elle y fut blessée par une flèche à la cuisse. Melinda – Statue équestre de Jeanne d’Arc, de Frémiet et inaugurée en 1874 12) La Cour Puget au Louvre. Melinda – Cour Puget, située avec la cour Marly de part et d’autres du passage qui relie la Pyramide du Louvre à la rue de Rivoli 13) La fontaine Stravinsky. Cette fontaine, fontaine Stravinsky ou fontaine des automates, fut créée par le couple d’artiste Nikki de Saint Phalle et Jean Tinguely en 1983 et évoque l’oeuvre du compositeur Stravinsky. Melinda – La Fontaine Stravinsky, à droite le Centre George Pompidou De belles découvertes, n’est-ce pas ? Merci Melinda ! Le circuit des tours :
Londres vient courir avec Paris ! Avec Hope de City Jogging Tours of London
Hope de City Jogging Tour de Londres avec Paris Running Tour – Pyramide du Louvre 10h35 – Hope de Londres (Royaume Uni) est la créatrice de City Jogging Tours of London, l’un des premiers « Sightjogging Tours » au monde. Quoi de mieux qu’une visite de Paris en courant pour partager nos expériences de guides coureurs ? Nous avons donc quitté Montmartre pour faire une jolie balade… Hope – Montmartre, dans le fond tout Paris ! …en descendant au sud et en passant par de jolis passages parisiens… Hope – Passage Jouffroy – Galerie Vivienne …en s’étonnant des fameux cadenas du Pont des Arts, de plus en plus nombreux… Hope – Pont des Arts – Au loin le musée d’Orsay et la Tour Eiffel …en faisant une petite pause au jardin des Tuileries… Hope – Jardin des Tuileries …en traversant les Champs- Elysées… Hope – Champs Elysées – Au loin, l’Arc de Triomphe …pour aller saluer Winston Churchill… Hope – Winston Churchill, près du Petit Palais … et finalement rejoindre la Tour Eiffel et l’Ecole Militaire. City Jogging Tours of London et Paris Running Tour Si vous passez à Londres, allez faire un Jogging Tour avec Hope et son équipe ! Une magnifique balade à Londres ! Un jour, Paris ira avec plaisir courir avec Londres… Merci Hope ! Le circuit du tour :
Nouvelles des compétitions : Prêts pour le Marathon de Paris 2013 ?
Champs-Elysées – Kilomètre 1 – Juste avant la place de la Concorde avant de tourner rue de Rivoli Au printemps, d’étranges signes apparaissent sur la chaussée parisienne, des traits bleus accompagnés par des indications qui semblent codées : « KM1 », « KM2 », « KM3 », etc. Ce sont les marques kilométriques du marathon de Paris ! A d’autres endroits, ce sont les miles, indiqués eux aussi, qui sont tracés. Sur la photo ci-dessus, voici le premier kilomètre. Kilomètre magique descendu sur les Champs-Elysées. Imaginez, vous êtes au milieu de la chaussée d’une des plus belles avenues et vous courez acclamé(e) par la foule ! Prudence quand même, malgré l’enthousiasme, il faut garder la raison. Si cela vous semble facile, c’est que vous courez dans une descente. Pensez à garder votre énergie. Un kilomètre plus tôt, c’est le départ, au milieu des Champs-Elysées. La marque est, elle-aussi, déjà présente : Le départ du marathon de Paris 2013 à hauteur de la rue Marbeuf Vous voilà prêt pour faire un magnifique parcours dans Paris. Retrouvez le parcours en détail en cliquant sur l’image ci-dessous, avec vue sur les monuments, les bâtiments, les rues, … : Après avoir traversé et profité de Paris de long en large, vous voici tout proche de l’arrivée, au 42è kilomètre : Avenue Foch – 42è kilomètre – Au fond, l’Arc de Triomphe Plus que 195 mètres (profitez-en, ce moment est extraordinaire) et vous êtes arrivé(e) ! Voici l’emplacement de l’arrivée, assez discrète pour le moment : L’arrivée ! Derrière l’Arc, les Champs-Elysées d’où le marathon est parti ! Nous vous souhaitons un magnifique marathon de Paris !
Aller-retour Grande Arche – Arc de Triomphe avec Maggie
Maggie (face à l’Arc de Triomphe) – Champs-Elysées 6h51 – Maggie, qui vit près de Houston, court très régulièrement. Tôt ce dimanche, nous avons couru sur la partie Ouest de l’axe historique de Paris (plan ici), depuis la Défense jusqu’à l’Arc de Triomphe. Nous sommes donc partis de la Défense pour en traverser le parvis, la ville de Neuilly, l’avenue de la Grande Armée et rejoindre l’Arc de Triomphe de la place de l’Étoile. Nous avons contourné l’Arc de Triomphe, admiré l’autre partie de l’axe historique : les Champs-Elysées et au loin, l’obélisque de la Concorde puis au fond le Louvre (sur la photo ci-dessus, en l’agrandissant, on voit l’Obélisque et les bâtiments du Louvre au Loin). Maggie – L’Arc de Triomphe De retour à la Défense, nous avons pu apprécier quelques unes des nombreuses oeuvres d’art disposées sur le Parvis, comme « le bassin de Takis » de Vassilakis Panayotis Takis, installé au bas de l’esplanade de la Défense : Maggie – Le Bassin de Takis (1988) – La Grande Arche de la Défense ou Le Moretti (Cheminée Moretti) de Raymond Moretti : Cheminée Moretti (1995) La Défense est le plus grand quartier d’Affaires d’Europe. Ce dimanche matin, le parvis de la Défense était désert, contrairement aux périodes de travail où la dalle de la Défense est remplie de femmes et d’hommes d’affaires qui rejoignent ou quittent leurs bureaux. La Défense (Cliquer sur l’image pour l’agrandir) Au fait, savez-vous pourquoi ce quartier d’Affaires s’appelle la Défense ? En 1883, la Statue de la Défense de Paris fut placée sur un rond-point de Courbevoie, l’une des villes où est située le centre d’Affaires. La statue évoque la résistance et la bravoure des défenseurs de Paris pendant la guerre Franco-Prussienne de 1870. Voyez ci-dessous la Défense aux débuts des aménagements du centre d’affaires (commencé avec le CNIT) : A gauche, La Défense en 1962 avec la statue au centre du Rond-point et le CNIT nouvellement créé (1958) A droite la Statue de la Défense toujours visible sur l’esplanade et perçant la dalle. Une petite course de 10 km à travers l’espace et le temps ! 😉 Merci Maggie ! Le circuit du tour :
Sur le parcours du marathon de Paris avec Magdalena
Magdalena – Lac Inférieur du Bois de Boulogne – Tout près du Kilomètre 41 9h31 – Magdalena, qui vit en Pologne, prépare le marathon de Paris 2013. Ce sera son deuxième marathon après celui de Varsovie. Nous avons donc choisi de parcourir de belles portions du circuit du Marathon en faisant une course de près de 20 kilomètres. Nous avons d’abord rejoint le magnifique Bois de Boulogne, à peine sorti de l’hiver. C’est dans le bois que se situent les six derniers kilomètres du marathon. Par exemple, tout près du grand lac, se trouve le kilomètre 41, un passage important ! Sortis du bois, au début de l’avenue Foch, nous atteignons le kilomètre 42, dont vous pouvez voir la trace inscrite au sol sur la photo ci-dessous (trace du marathon de Paris 2012 – retrouvez la marque toute fraîche dans cet autre article d’avril 2012). Le marquage 2013 va bientôt apparaître… Magdalena – Avenue Foch – Kilomètre 42, à 195 mètres de l’arrivée ! Kilomètre 42, plus que 195 mètres, riches de sensations et d’émotions… Avant l’Arc de Triomphe, c’est l’arrivée « triomphale » (on peut voir l’emplacement de l’arrivée sur la photo ci-dessus, à la hauteur du feu vert – agrandissez l’image en cliquant dessus). Nous avons ensuite remonté l’avenue Foch pour retrouver les Champs-Elysées situés sur une des branches de « l’Etoile » dont le centre est l’Arc de Triomphe. C’est aux Champs-Elysées que se situe le départ, quel splendide endroit pour démarrer un marathon ! (Voyez une photo du départ dans cet autre article.) Magdalena – Place de la Concorde – Après avoir quitté le Kilomètre 1 sur les Champs-Elysées Les Champs-Elysées, la place de la Concorde, la rue de Rivoli, la Bastille, le Bois de Vincennes et son superbe château, les splendides quais de Seine, le Bois de Boulogne et la fin grandiose avenue Foch, ce parcours ne vous fait-il pas envie ? Parcours du Marathon de Paris 2013 Merci Magdalena ! Bon marathon de Paris ! Le circuit du tour :