D’autres découvertes de Paris avec Sarah
A Paris Running Tours, nous sommes vraiment très heureux de retrouver des coureuses ou des coureurs qui reviennent courir avec nous. Sarah de Grande Bretagne est une de nos fidèles visiteuses. En ce mois de Mars, nous nous retrouvons pour la 5ème fois, et c’est avec une grande joie ! A chaque fois, nous créons un parcours différent. Cette fois-là, nous avions choisi de nous éloigner du centre de Paris pour rejoindre le magnifique Bois de Boulogne et ses superbes lacs (le bois appartient à Paris). Le Bois de Boulogne tel que nous le connaissons correspond à un des nombreux aménagements de Paris voulus par Napoléon III et réalisés par le Baron Haussmann. Ici, pour le Lac inférieur que nous pouvons admirer sur la photo ci-dessus, l’idée de Napoléon III était de s’inspirer de la rivière Serpentine que l’on trouve à Hyde Park. Cette rivière artificielle ne put être réalisée comme souhaité, l’ingénieur en charge ayant oublié un dénivelé de six mètres qui allait inonder la partie basse et assécher la partie haute ! Pour rectifier cette erreur, un lac « supérieur » et un lac « inférieur » furent créés, le plus petit (supérieur) se déversant par une cascade dans le plus grand (inférieur). Deux magnifiques lacs artificiels. Pour rejoindre le Bois de Boulogne, nous avons pris l’avenue Foch : L’avenue Foch est la plus large avenue de Paris. Elle part de l’Arc de Triomphe et finit au Bois de Boulogne. Les marathoniens la connaissent bien, c’est l’arrivée du Marathon de Paris ! Il s’agit là aussi d’une création du Baron Haussmann voulue par l’Empereur Napoléon III afin de donner un accès direct au Bois de Boulogne. Initialement appelée l’Avenue de l’Impératrice (L’impératrice Eugénie, épouse de Napoléon III), puis avenue du Bois de Boulogne, elle fut nommée Avenue Foch après la première guerre mondiale. L’avenue Foch est l’une des plus chères de Paris (voyez le Monopoly version Française…). Elle fut pendant longtemps un promenade très prisée où la haute société aimait se montrer. Regardez les petites cartes postales ci-dessus (en cliquant, vous pouvez agrandir la photo). On y voit maintenant beaucoup de coureurs… L’avenue est bien calme en ce mardi matin… Au bout de l’avenue Foch, on peut découvrir l’un des deux derniers édicules Guimard couverts (nous en avions parlé avec Lysa, ici) : Sur le chemin du retour, nous avons rencontré l’un des auteurs les plus connus en France, Jean de La Fontaine. Tous les petits enfants français ou francophones apprennent les Fables de La Fontaine à l’école. Ici, représentée, la fameuse fable du Corbeau et du Renard : Le Corbeau et le Renard Maître Corbeau, sur un arbre perché, Tenait en son bec un fromage. Maître Renard, par l’odeur alléché, Lui tint à peu près ce langage : « Hé ! bonjour Monsieur du Corbeau. Que vous êtes joli ! que vous me semblez beau ! Sans mentir, si votre ramage Se rapporte à votre plumage, Vous êtes le Phénix des hôtes de ces bois. » À ces mots le Corbeau ne se sent pas de joie ; Et pour montrer sa belle voix, Il ouvre un large bec, laisse tomber sa proie. Le Renard s’en saisit, et dit : « Mon bon Monsieur, Apprenez que tout flatteur Vit aux dépens de celui qui l’écoute. Cette leçon vaut bien un fromage, sans doute. » Le Corbeau, honteux et confus, Jura, mais un peu tard, qu’on ne l’y prendrait plus. Merci Sarah pour cette nouvelle belle balade et à bientôt ! Si vous aussi, vous êtes à Paris, nous serons très heureux de courir avec vous. Venez découvrir Paris avec de vrais guides parisiens qui ont toujours plein de secrets à partager avec vous :
Nouvelles des compétitions : Prêts pour le Marathon de Paris 2013 ?
Champs-Elysées – Kilomètre 1 – Juste avant la place de la Concorde avant de tourner rue de Rivoli Au printemps, d’étranges signes apparaissent sur la chaussée parisienne, des traits bleus accompagnés par des indications qui semblent codées : « KM1 », « KM2 », « KM3 », etc. Ce sont les marques kilométriques du marathon de Paris ! A d’autres endroits, ce sont les miles, indiqués eux aussi, qui sont tracés. Sur la photo ci-dessus, voici le premier kilomètre. Kilomètre magique descendu sur les Champs-Elysées. Imaginez, vous êtes au milieu de la chaussée d’une des plus belles avenues et vous courez acclamé(e) par la foule ! Prudence quand même, malgré l’enthousiasme, il faut garder la raison. Si cela vous semble facile, c’est que vous courez dans une descente. Pensez à garder votre énergie. Un kilomètre plus tôt, c’est le départ, au milieu des Champs-Elysées. La marque est, elle-aussi, déjà présente : Le départ du marathon de Paris 2013 à hauteur de la rue Marbeuf Vous voilà prêt pour faire un magnifique parcours dans Paris. Retrouvez le parcours en détail en cliquant sur l’image ci-dessous, avec vue sur les monuments, les bâtiments, les rues, … : Après avoir traversé et profité de Paris de long en large, vous voici tout proche de l’arrivée, au 42è kilomètre : Avenue Foch – 42è kilomètre – Au fond, l’Arc de Triomphe Plus que 195 mètres (profitez-en, ce moment est extraordinaire) et vous êtes arrivé(e) ! Voici l’emplacement de l’arrivée, assez discrète pour le moment : L’arrivée ! Derrière l’Arc, les Champs-Elysées d’où le marathon est parti ! Nous vous souhaitons un magnifique marathon de Paris !
Sur le parcours du marathon de Paris avec Magdalena
Magdalena – Lac Inférieur du Bois de Boulogne – Tout près du Kilomètre 41 9h31 – Magdalena, qui vit en Pologne, prépare le marathon de Paris 2013. Ce sera son deuxième marathon après celui de Varsovie. Nous avons donc choisi de parcourir de belles portions du circuit du Marathon en faisant une course de près de 20 kilomètres. Nous avons d’abord rejoint le magnifique Bois de Boulogne, à peine sorti de l’hiver. C’est dans le bois que se situent les six derniers kilomètres du marathon. Par exemple, tout près du grand lac, se trouve le kilomètre 41, un passage important ! Sortis du bois, au début de l’avenue Foch, nous atteignons le kilomètre 42, dont vous pouvez voir la trace inscrite au sol sur la photo ci-dessous (trace du marathon de Paris 2012 – retrouvez la marque toute fraîche dans cet autre article d’avril 2012). Le marquage 2013 va bientôt apparaître… Magdalena – Avenue Foch – Kilomètre 42, à 195 mètres de l’arrivée ! Kilomètre 42, plus que 195 mètres, riches de sensations et d’émotions… Avant l’Arc de Triomphe, c’est l’arrivée « triomphale » (on peut voir l’emplacement de l’arrivée sur la photo ci-dessus, à la hauteur du feu vert – agrandissez l’image en cliquant dessus). Nous avons ensuite remonté l’avenue Foch pour retrouver les Champs-Elysées situés sur une des branches de « l’Etoile » dont le centre est l’Arc de Triomphe. C’est aux Champs-Elysées que se situe le départ, quel splendide endroit pour démarrer un marathon ! (Voyez une photo du départ dans cet autre article.) Magdalena – Place de la Concorde – Après avoir quitté le Kilomètre 1 sur les Champs-Elysées Les Champs-Elysées, la place de la Concorde, la rue de Rivoli, la Bastille, le Bois de Vincennes et son superbe château, les splendides quais de Seine, le Bois de Boulogne et la fin grandiose avenue Foch, ce parcours ne vous fait-il pas envie ? Parcours du Marathon de Paris 2013 Merci Magdalena ! Bon marathon de Paris ! Le circuit du tour :
Marathon de Paris 2012, Kilomètre 1, avec Sarah
Sarah – Place du Canada 6h56 – Sarah du Canada, qui travaille et vit avec sa famille aux Bahamas, a déjà couru plusieurs marathons. Nous sommes partis visiter Paris en courant sur un circuit d’une douzaine de kilomètres. A plusieurs reprises, notre route a croisé le tracé du très prochain marathon de Paris (le 15 avril), ce qui nous a permis de partager nos expériences de marathoniens. Sarah a évoqué le magnifique marathon de Nassau aux Bahamas, tout en bord de mer. En montant vers la colline de Chaillot, nous avons croisé le Palais de Tokyo, musée d’art contemporain. Au dessus de l’entrée, se trouve un énorme compte à rebours. Mais que décompte-t-il ? L’artiste Gianni Motti, créateur de cette horloge digitale, s’approprie l’une des plus grosses catastrophes naturelles futures : sa « Big Crunch Clock » est le détonateur déclenché pour « provoquer » l’explosion du soleil (prévue dans 5 milliards d’années par les scientifiques). Cette horloge décompte le temps par dixième de secondes pour égrener les 5 milliards d’années « programmées pour le déclenchement de l’explosion ». Entrée du Palais de Tokyo – Musée d’Art Contemporain – « Big Crunch Clock » Gianni Motti Mais revenons au marathon. En passant par les Champs Elysées, nous avons remarqué que les marques kilométriques au sol étaient déjà en place, par exemple, le kilomètre 1 en bas de la splendide avenue, un peu avant d’atteindre la place de la Concorde : Marathon de Paris 2012- Kilomètre 1 – Champs-Elysées Le nombre qui provoque tant d’émotions chez les marathoniens est sans doute le « 42 ». Le kilomètre 42 est lui aussi déjà indiqué, ainsi que l’arrivée, un peu moins de 200 mètres plus loin, face à l’Arc de Triomphe : Marathon de Paris 2012 – Kilomètre 42 – Avenue Foch (et Mile 26 un peu avant) Les miles sont aussi indiqués sur le parcours tel que le mile « 26 » qui est pour nos amis marathoniens anglophones le nombre « mythique » (Marathon = 42,195 km ou 26 miles et 386 yards). Découvrez le parcours du marathon ici. Nous vous souhaitons un très beau marathon de Paris ! Merci Sarah ! Le circuit du tour :