Courir à l’aube dans Paris avec Lou
Lou – Grand Palais 6h06 – Lou vient de Tasmanie (Australie) où il fait actuellement très froid (-5° C). A Paris, c’est l’été. Très matinaux, nous avons couru en profitant du soleil levant et de la belle lumière qui s’est lentement diffusée sur Paris. En ce samedi de week end de 15 août, à 6h du matin, la ville est déserte, Paris est un parcours idéal pour les coureurs à pied (les touristes viendront nombreux plus tard dans la journée). La verrière du Grand Palais nous a exposé son étonnante transparence et sa structure si légère. Légère en apparence, car l’ensemble de la voûte est constituée de près de 8 500 tonnes de verre, d’acier et de fer. Le Pont Alexandre III, le Grand Palais, le Petit Palais furent créés pour l’exposition universelle de 1900 (nous en avions parlé ici). Savez-vous que vous pouvez faire une agréable pause café dans le charmant petit jardin du Petit Palais (l’entrée est gratuite) ? Jardin du Petit Palais Merci Lou ! Le circuit du tour :
Parcours d’un coureur guide de Running tours
Parcours d’un guide Paris Running Tour (quelques enregistrements GPS Garmin Forerunner 405 effectués depuis mai 2008 – Entraînements, compétitions, Running tours, …) A Paris Running Tour, les coureurs-guides connaissent très bien leur ville, Paris. Sillonnant en long et en large la capitale presque chaque jour, ayant créé de nombreux beaux parcours, ils peuvent agréablement partager la ville avec les visiteurs-coureurs qui veulent la découvrir. Lors de sorties très matinales, certains endroits sont très privilégiés, les axes éclairés comme les quais de Seine ou le jardin du Champ de Mars, seul parc ouvert en permanence : Cliquez pour agrandir De nombreux coureurs dans le monde entier aiment partager un moment de course en montrant et commentant leur cité. Beaucoup de grandes villes possèdent des sociétés de « Running tours ». Nous voudrions saluer une petite nouvelle : Atlanta Running Tours Vous souvenez-vous de Kristy qui a couru avec nous ? Kristy est devenue guide Running Tour et fait découvrir la jolie ville d’Atlanta aux visiteurs sportifs. Nous lui souhaitons de très belles courses !
Devant l’Arc de Triomphe avec Tracy
Tracy – Arc de Triomphe 6h30 – Avec Tracy, du Texas (USA), empruntant le circuit des plus beaux palaces parisiens, nous avons pu admirer, lors de notre course, le Ritz, place Vendôme, l’hôtel Meurice, l’hôtel de Crillon, le Plaza Athenée et d’autres beaux hôtels. Bien sûr, nous n’avons pas oublié les splendides monuments parisiens tels que le majestueux Arc de Triomphe dont nous avons pu profiter tranquillement en cette heure matinale. C’est l’un des arcs promis par Napoléon à ses troupes, comme celui du Carousel que nous avons déjà évoqué ici. Etes-vous déjà monté en haut de l’Arc de Triomphe ? La vue sur les avenues disposées en étoile (étoile comme le nom de la place) y est magnifique. Les Champs Elysées vue du haut de l’Arc de Triomphe, place de l’Etoile (place Charles de Gaulle) Merci Tracy ! Le circuit du tour :
Devant l’obélisque de la Concorde avec Ewa
Ewa – Place de la Concorde 8h00 – Ewa habite près de Washington (USA) et est une coureuse régulière. Une allure soutenue nous a permis de parcourir un beau chemin dans Paris en alternant les rives droite et gauche de la Seine. Place de la Concorde, nous avons admiré l’obélisque de Louxor et évoqué son histoire. L’obélisque dans l’Egypte antique représenterait un rayon de soleil figé (d’où, sans doute, à son sommet, le pyramidion et sa couverture d’or). Celui de la place de la Concorde fut offert par le vice-roi d’Egypte, Méhémet Ali, en 1830. Il fut installé sur la place en 1836. A Washington, près de chez Ewa, un autre obélisque est érigé, en l’honneur de George Washington. Construit à partir de 1848 et terminé en 1884, il fut le plus haut monument du monde (169 m) avant d’être dépassé par la tour Eiffel en 1889. Washington monument Connaissez-vous le petit obélisque de l’église Saint-Sulpice à Paris, lui aussi lié au soleil ? Gnomon – Eglise Saint-Sulpice – Paris Merci Ewa ! Le circuit du tour :
En courant place de la Concorde avec Veena
Veena – Place de la Concorde 7h58 – C’est en courant que Veena, de Brisbane (Australie), a pu faire sa première visite de Paris. Nous avons donc réalisé une jolie boucle passant par les plus beaux endroits du coeur de la capitale : le jardin du Luxembourg où nous avons pu saluer Geneviève, la protectrice de Paris (sa statue orne le parc), le Panthéon, l’île de la Cité, le Louvre, le Palais Royal, la place de la Concorde puis les quais de Seine… A la Concorde, nous avons rencontré huit grandes dames qui représentent les principales villes de France. Ville de Nantes Ces statues, datant de 1838, sont disposées sur la place selon leur situation sur la carte de France. En se plaçant en face des statues de Marseille et de Lyon et en prolongeant notre regard, nous atteindrions bien les villes correspondantes (ce n’est pas vraiment le cas pour les autres statues). La vue de la Concorde ci-dessous montre les lignes qui joignent les statues et les villes qui leur correspondent. Cliquez sur les images pour les agrandir Merci Veena ! Le circuit du tour :
Devant l’Elysée avec Cindy
Cindy – Palais de l’Elysée 8h54 – Avec Cindy, de Chicago (USA), nous avons sillonné la ville sur près de onze kilomètres. Sur notre route, nous avons fait une pause photo à côté du Palais de l’Elysée, siège de la Présidence de la République Française, tout à côté de la place Beauvau où se situe le Ministère de l’Intérieur. Présidence de la République, Ministère de l’Intérieur, l’endroit est vraiment bien protégé, on peut voir de nombreux policiers entourant ces bâtiments. Il est d’ailleurs interdit de marcher, qui plus est, de courir, le long des trottoirs qui bordent le palais de l’Elysée ! Grille d’entrée du Ministère de l’Intérieur – Place Beauvau Nous avons ensuite rejoint la place de la Concorde, la place Vendôme, les quais de Seine, la Tour Eiffel et pu apprécier de courir dans Paris tout en évoquant le charme des courses matinales le long du lac Michigan… Merci Cindy ! Le circuit du tour :
En passant par le Palais Royal avec Bill et Emily
9h03 – Avec Bill et sa fille Emily, d’Albany (USA), nous avons exploré Paris en dessinant deux boucles autour des îles de la Cité et Saint-Louis, rive droite puis rive gauche. C’est à un bon rythme, la famille de Bill et Emily étant très sportive, que nous avons discuté de Paris, de la course à pied et de nouvelles possibilités de visites, la crypte archéologique près de Notre Dame, la Sainte-Chapelle et la Conciergerie, le Louvre en entrant par le Carousel, le Panthéon, le Jardin des Plantes, … Passant par le Palais-Royal, nous avons aussi évoqué le petit canon du jardin. C’est un horloger qui, en 1786, installa ce petit canon sur la ligne méridienne de Paris. Lorsqu’il était présent, le soleil, au travers d’une loupe correctement orientée, allumait la mèche tous les jours à midi. Le tonnerre du canon indiquait l’heure de midi au voisinage. De nos jours, le canon original ayant été volé, une copie le remplace. Allumé électriquement, il tonne tous les mercredis à midi, pour la plus grande joie des parisiens. Si vous pouvez, allez le voir, sinon le voici filmé : Merci Emily ! Merci Bill ! Merci Alison ! Le circuit du tour :
En courant sur le canal avec Toni
Toni – Sur le canal recouvert 7h46 – Toni, d’Adelaïde (Australie), est une coureuse de très bon niveau. La course avait essentiellement pour objectif de visiter Paris et c’est donc à un rythme tranquille que nous avons parcouru la ville, à 12 km/h… (Rythme tranquille ? Oui, pour Toni !).Nous sommes partis du jardin du Luxembourg pour découvrir l’est de Paris et notamment la partie couverte du Canal Saint-Martin. C’est en 1802 que Napoléon Bonaparte décide la création du canal pour améliorer l’approvisionnement de Paris en eau potable.Plus tard, entre 1860 et 1862, le Baron Hausmann, préfet de la Seine, dans le cadre de ses grands travaux d’amélioration des communications et de l’hygiène de Paris, fit recouvrir le canal sur une grande partie (l’actuel boulevard Richard Lenoir). Comme pour les grandes avenues et boulevards de Paris, ces travaux répondaient aussi à l’objectif de rendre plus aisées les interventions militaires. Des troupes parties pour réprimer une rébellion auraient été freinées par un canal à ciel ouvert même traversé par des ponts ! Un canal couvert, c’est mieux… Le canal à ciel ouvert (dans la vignette en haut à gauche, les 10km du 10ème arrondissement autour du canal) Merci Tony ! Le circuit du tour :
Sur l’île aux cygnes avec Sarah
Sarah – Ile aux cygnes 7h41 – Avec Sarah qui vit près de Chicago (USA), nous sommes partis du quartier Beaugrenelle, dans l’ouest de Paris, pour rejoindre le centre jusqu’au Louvre, à la découverte de la ville, toujours pleine de surprises. Savez-vous qu’en plus des îles de la Cité et Saint-Louis, à Paris, la Seine héberge aussi l’île aux cygnes, île artificielle de près d’un kilomètre, ligne droite idéale pour les coureurs ? En passant par les Champs-Elysées, nous avons constaté que les préparatifs de la fête nationale étaient bien avancés. Les gradins de la tribune présidentielle, qui accueilleront le gouvernement, place de la Concorde, le 14 juillet, sont déjà installés comme on peut le voir sur la photo ci-dessous. Sarah – Place de la Concorde Si vous venez courir actuellement près de la place, très tôt le matin, vous pourrez voir les soldats répéter le défilé militaire (les repères d’alignement sont déjà marqués au sol sur les Champs-Elysées et sur la place). Les sièges, les barrières, installés aux Champs-Elysées, resserviront aussi pour la dernière étape du tour de France, le 24 juillet. Les Champs-Elysées pour le défilé militaire, les Champs-Elysées pour le tour de France, oui, mais ce que nous aimons par dessus tout à Paris Running Tour, c’est le départ du marathon de Paris ! Merci Sarah ! Le circuit du tour :
Nouvelles découvertes à Paris avec Kristyne
Kristyne – Jardin des Tuileries 7h37 – Kristyne de Montréal (Canada) connaît Paris mais n’avait jusqu’à présent jamais visité la ville en courant. C’est donc ainsi que nous avons redécouvert près de onze kilomètres parisiens. Sur notre route, des chemins connus mais aussi quelques découvertes. Savez-vous par exemple que sous le parvis de Notre Dame se trouve la ville romaine (gallo-romaine) de Lutèce ou tout au moins les ruines de l’ancienne cité ? Parmi ces découvertes, Paris offre aussi régulièrement des nouveautés artistiques directement accessibles. Sur notre parcours, les deux expositions temporaires suivantes en fournissent de bons exemples : « Makom II », de Michal Rovner, oeuvre installée par des ouvriers israéliens et palestiniens au Louvre La statue de Condorcet entourée par l’oeuvre « Ahlala » de Daniel Hourdé Merci Kristyne ! Le circuit du tour :